Ihminen on kokonaisuus, johon kuuluu ainakin fyysinen (keho), psyykkinen (mieli) ja sosiaalinen puoli. Lisäksi osa teorioista nostaa erikseen myös sielullisen ja seksuaalisen ulottuvuuden. Jokainen näistä puolista vaikuttaa toimintakykyyn ja hyvinvointiin, vaikka niiden suhde voikin vaihdella jonkin...
Olen pienestä lähtien kamppaillut kehoni kanssa, kuten todella moni muukin. Kehon kautta olemme yhteydessä ulkomaailmaan ja koemme sen avulla tunteet, joita ajatuksista ja tilanteista nousee. Mieli voi piiloutua, mutta keho harvemmin voi, jolloin se on myös suojattomampi ja turvattomampi maailman my...
"Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty" on kannatettava filosofia. Se on kuitenkin vain osittain totta. Olen huomannut sekä asiakastyössä että omassa elämässäni, miten ennakointi ja asioiden etukäteen liian tiukka raamitus eivät ole edes mahdollisia. Tarkemmin ilmaistuna: liika hallinta jumiuttaa koko...
Törmäsin kirjakaupassa kirjoja selaillessani kommenttiin (enkä nyt muista, missä kirjassa tämä ajatus oli!), että jos kukaan ei olisi ollut hieman hullu, mikään kehitys ei maailmassa olisi tapahtunut. Pitää uskaltaa ottaa riskin siitä, etteivät muut näe, mitä sinä näet tai usko ideaasi - vielä. Hel...
Miksi rahasuhde tai suhtautuminen rahaan on oleellista?
Raha kietoutuu ihmiskuntaan, sen historiaan ja tapaan, joilla yhteiskunta on luotu, hyvin monella tapaa. Sitä kautta se vaikuttaa yksilöihin ja näiden elämään ja siihen, mitä sallitaan itselle tai läheisille.
Ihmiselle joukkoon, yhteisöön kuu...
Opiskelin unelma-ammattiini tanssi- ja liiketerapeutiksi Outokummussa 1990 -luvun lopulla (kesken koulutuksen keksittiin sosionomi -nimike, joten meistä ei tullut tanssi- ja liiketerapeutteja, vaan sosionomeja!). Tykkäsin jo tuolloin tehdä harjoituksia itse ja kuunnella ohjaustilanteessa intuitiivis...
...eikä mene, kuten sitä suunnittelee. Tai oikeastaan menee, mutta ajallisesti toteutus ja taival poikkeaa aina siitä, mitä ajattelee.
Raha & muutos -kurssin piti olla valmis jo viime keväänä. Kunnes tajusin, että aha, olen itse kurssilla eli tässä on opittavaa ennen kuin voin jakaa kokonaisuuden ...
Elämä on sillä tavoin jännä, että aivan pienenä lapsena on nähtävissä kiinnostuksen kohteita ja piirteitä, jotka säilyvät jossakin muodossa hautaan saakka. Useimmiten kontakti niihin katoaa tai ainakin jää katveeseen vuosien varrella. Lapseen vaikuttavat perheen, päivähoidon ja koulun antamat syötte...
Nykymaailmassa on tapana ajatella, että asioiden pitää tapahtua johdonmukaisesti ns. putkessa: ”Aloitettu pitää saattaa loppuun” ja vieläpä ajallisesti tehokkaasti tai jonkin annetun kaavan mukaisesti. Tätä meille opetetaan usein jo lapsesta alkaen. Aloitetut leikit leikitään yhdessä pötkössä, sen j...
Viime viikkoina eteen on tullut monta kirjoitusta (ja videota), joissa ideana on tyhjennyssiivous, jotta uudelle tai toivotulle tulee tilaa. Tämä sama on pätenyt sekä rahaan että elämänmuutoksiin. Aluksi koko ajatus tökki ja luettelin mielessäni, miksi ei ole mitään mistä tyhjentää enää. Eikä ehkä o...
Uuteen siirtyminen on innostavaa etenkin, kun siihen saa vauhdin päälle. Suunnitelmat syntyvät kuin melkein kuin itsestään ja niiden myötä palo toimintaan roihahtaa liekkeihin. Sitten tapahtuukin jotain, joka heittää neljä askelta taaksepäin tai estää etenemisen.
Epävarmuus pääsee nousemaan pintaan...
”En ansaitse hyvää, jos en ole tehnyt siihen niska limassa töitä.” ”Ajattelevatko muut, että olen itsekeskeinen ja ylpeä, jos tulee ilmi, että onnistuin?” ”Hyvästä seuraa aina jotain huonoa.” ”Mitä jos muut tajuaa, että mä olenkin huono?”
Todella moni painiskelee syyllisyyden ja riittämättömyyden t...